Nathalie Poirier

Thérapeute et formatrice méditation bien-être

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Nathalie Poirier, votre thérapeute énergéticienne à Auray (Morbihan).

Spécialités

Le Reiki

Se ressourcer en profondeur, transformer ses émotions et ses états tensionnels. Anxiété, fatigue, stress, burn-out, difficultés psychocorporelles suite à une situation de vie difficile, hypersensibilité. Procure un réel apaisement, aide à développer ses capacités au mieux-être.

Le Magnétisme

Apaiser les douleurs, états inflammatoires et troubles psychosomatiques corporels. Favorise la cicatrisation des plaies et brûlures. Rééquilibre les énergies corporelles, soulage les maux du corps et favorise la régulation des troubles fonctionnels. 

La Méditation

Lâcher prise et développer ses qualités spirituelles, mettre en place une pratique d’hygiène de vie pour prendre soin de son esprit. Favorise l’expansion de son champ de conscience, l‘ancrage dans sa vie et le développement de ses capacités d’autorégulation et d’adaptation.

Retrouver un équilibre de vie.

 

Depuis 2015, j’aide les personnes à trouver leur autonomie vers un mieux-être durable et à garder un bel équilibre de vie quelle que soit leur situation.

 

Cet accompagnement se fait simultanément sur les 3 plans : corporel, spirituel et énergétique. Il est basé sur l’alliance des connaissances orientales et occidentales du fonctionnement global de l’être humain : intégrant les enseignements de différentes pratiques spirituelles et les avancées scientifiques en sciences humaines

Ateliers

Ateliers grand public pour une pédagogie du bien-être

Le reiki pour tous

Le bien-être pour soi et ses proches.

Initiation à la méditation

Un art de vivre accessible à tous.

La gestion du stress

La prévention du stress au quotidien.

EN SAVOIR PLUS SUR LES ATELIERS TOUS PUBLICS

Formations

Formations santé mentale positive et bien-être au travail

Réduire le stress au travail

Prévenir le stress dysfonctionnel,
le burn-out

Mieux communiquer

Apprendre à exprimer
ses besoins.

Sortir des conflits

Améliorer ses relations professionnelles.

Optimiser son temps

Maintenir un dynamisme naturel au travail.

EN SAVOIR PLUS SUR LES FORMATIONS EN ENTREPRISE

« Nous avons tous en nous les capacités pour aller mieux et être heureux, il faut juste s’y reconnecter pour les remettre en route » – Nathalie.

Questions fréquentes

Je vous aide à connaître mes pratiques

Reiki, Magnétisme : comment cela fonctionne ?

Que ce soit en Reiki ou en magnétisme, ces deux pratiques sont uniquement basées sur le fonctionnement naturel de l’être humain et les connaissances anciennes (bouddhisme, indouisme, chamanisme, …) et actuelles (neurosciences, sciences quantiques…) sur l’esprit, le corps et l’énergie.

Dans le Reiki, la pratique s’appuie sur des connaissances millénaires bouddhistes très avancées du fonctionnement de l’esprit/conscience (phénoménologie), du système énergétique humain (chakras et souffles subtils) et des capacités spirituelles d’évolution et de transformation développées par la méditation.

D’origine japonaise, cette pratique a été créée au début du 20è siècle par Mikao Usui et trouve son essor en France à partir des années 1980.

Dans le magnétisme, la pratique est basée sur des connaissances ancestrales de l’esprit/énergie (champs énergétiques vibratoires et corps éthérique). Des rituels et formes de prières ont souvent été utilisés comme résonance énergétique.

Cette pratique remonte à des centaines d’années et était souvent utilisée pour atténuer ou faciliter la guérison des maux s’exprimant à travers le corps.

Chacune de ces pratiques a sa propre pédagogie, l’une n’est pas meilleure que l’autre, elles ont chacune leur champ d’intervention et se complètent en fonction des difficultés ou besoins de mieux être de chacun.

Toutes les deux utilisent les bienfaits d’un toucher fixe et léger procurant un apaisement corporel et psychique, favorisé par un travail d’union intérieure et de résonance énergétique directe transformante des contractures et tensions au niveau des différents champs vibratoires constituant l’être humain.

Les résonances méditatives spécifiques à chaque pratique permettent une résonance énergétique indirecte (au niveau de l’esprit) et un travail spécifique approprié en fonction de la profondeur de la demande de la personne.

Que ce soit en Reiki ou en magnétisme, il n’y a pas de transfert d’énergie entre le praticien et le consultant. Le travail de résonance du praticien ne fait que remettre en route la personne dans sa propre résonance énergétique de transformation de ses difficultés et le travail d’union intérieure réalisé pendant la séance lui permet de faire émerger et remettre en route ses propres capacités innées à aller mieux.

Est ce que les séances de Reiki et de magnétisme sont déconseillées pour certaines personnes ?

Les séances de Reiki comme de magnétisme sont accessibles à toute personne quel que soit son âge : enfant, adolescent, adulte, personne âgée, valide et non valide.

Mon approche est humaniste, agnostique et laïque et je reçois tout type de personne quelle que soit son parcours de vie, son âge, sa culture ou philosophie de vie, ses croyances, ses convictions.

Chaque consultant est donc libre de s’exprimer et de penser et de décider ce qui est bon pour lui.

Cependant je ne pratique pas de séances dans les cas suivants :

  • Personnes psychotiques ou souffrant de troubles mentaux sévères
  • Personnes venant contre leur gré pour faire plaisir à un proche
  • Personnes souhaitant trouver un substitut à leur traitement médical
  • Personnes qui prennent les séances comme un médicament à effet immédiat ou en recherche d’une pratique ésotérique miraculeuse.

Par ailleurs, le Reiki et le magnétisme sont des pratiques alternatives non médicales et non conventionnelles. Elles ne soignent pas les maladies ni leurs symptômes. Elles ont un rôle préventif et aident à mieux vivre avec la maladie, elles sont complémentaires à toue intervention et traitement médical et peuvent parfois atténuer les symptômes liés aux effets secondaires.

Dans certains cas, à l’issue d’un premier entretien, il est possible que je demande au consultant un certificat médical l’autorisant à recevoir des séances de relaxation profonde.

Combien de séances faut-il pour aller mieux ?

Le nombre de séances quelle que soit la pratique, dépend uniquement de la demande de la personne et de son besoin de mieux-être. Parfois il suffit d’une séance et parfois le travail de transformation est un peu plus long et peut demander plusieurs séances sur quelques semaines ou quelques mois. Tout dépend de la profondeur et de la durée du mal-être ou de la difficulté de la personne et beaucoup de sa motivation profonde à aller mieux.

Seule la personne saura quand ce sera ok pour elle. C’est pourquoi les personnes sont libres de décider de poursuivre ou non les séances et de leur régularité en fonction de leur disponibilité.

En général, pour des séances de magnétisme, 2 à 3 séances espacées d’une semaine à 1 mois peuvent suffir à soulager les maux du corps.

En Reiki pour des demandes de ressourcement et de développement personnel, 3 ou 4 séances pour commencer espacées de 15 jours à 1 mois peuvent être conseillées. Pour des difficultés psychologiques réactionnelles ou de l’épuisement comme le burn-out, les séances pourront être plus rapprochées et l’accompagnement peut demander quelques mois afin de permettre à la personne de retrouver un équilibre global.

Dans le cadre d’une démarche de prévention et d’hygiène de vie, 1 séances par trimestre ou semestre permet de maintenir un bel équilibre.

Pour les enfants stressés et les personnes actives, 3 à 4 séances en Relaxologie (méthode de relaxation méditative inspirée du Reiki) espacées de quelques jours à une semaine peuvent permettent de réduire notablement le stress et sa symptomatologie. Pour les personnes souhaitant adopter une nouvelle pratique de détente et d’hygiène de vie facile et naturelle, une séance hebdomadaire, bihebdomadaire ou mensuelle peut avoir un bénéfice notable sur leur santé mentale positive.

Comment savoir que c’est la pratique qu’il me faut et que j’irai mieux après ?

Si je ne goute pas un fruit je ne peux pas savoir s’il est bon pour moi ou pas. Je peux également me renseigner sur l’origine de ce fruit, sur ses bienfaits, sur celui qui me l’offre, observer les effets de ce fruit chez les autres, les questionner sur ce que leur a procuré ce fruit…

Il en est de même pour toute pratique, si je n’expérimente pas je ne saurai jamais si c’est bon pour moi ou pas et si j’ai des doutes sur l’adéquation de cette pratique et de sa pédagogie à mes besoins, alors je me renseigne sur le praticien et sa pratique et auprès de personnes qui ont déjà suivi des séances de reiki ou de magnétisme.

Le praticien a une obligation de moyens et non pas de résultats. Personne ne peut faire le travail intérieur à la place de l’autre et encore moins aller voir à l’intérieur de l’autre ce qui se passe sur le plan énergétique et spirituel. Pour le corps, c’est autre chose et cela relève du domaine de la médecine.

Le praticien est un guide, un accompagnant utilisant ses connaissances et son expérience pour aider la personne à remettre en route ses propres capacités à transformer ses difficultés, à développer et équilibrer ses différents systèmes corporels, énergétiques et spirituels.

La résonance énergétique et méditative du praticien remet en route par résonance les capacités propres des personnes. Plus la personne est détendue, motivée à retrouver un mieux-être et lâche prise avec l’extérieur pour se centrer sur soi alors moins elle mettra d’obstacle à ce travail intérieur. Plus la personne se laisse aller et moins elle est dans l’attente d’un changement ou d’un résultat, dans l’analyse ou l’interprétation de ses pensées, de ses ressentis ou de ce qu’elle perçoit. Dés lors, les mécanismes égotiques de la pensée conditionnée à l’origine de ses états tensionnels et émotionnels et de nombre de ses difficultés vont lâcher. Dans l’expansion de son champ de conscience, ses potentiels naturels vont pouvoir émerger et se développer naturellement en elle.

En plus du mieux-être qui peut être vécu en séance, c’est surtout dans son quotidien que la personne pourra prendre conscience des bienfaits de la pratique, sa vie extérieure n’aura pas changée mais face aux mêmes situations sa perception et son vécu seront différents.

A chacun son vécu de mieux-être en fonction de son besoin : se sentir plus serein, avoir retrouvé une belle dynamique, se sentir plus apaisé, y voir plus clair, avoir plus confiance, se sentir libéré, ne plus avoir mal, retrouver sa joie de vivre, se réaliser, voir la vie autrement….

En quoi la méditation peut-elle m'aider ?

La méditation n’est pas une nouvelle approche thérapeutique ou une nouvelle méthode pour être heureux, c’est une fonctionnalité naturelle qui est en nous et qui nous permet de nous relier à notre profondeur, à la partie invisible de notre être, c’est à dire notre esprit et notre énergie.

Cette capacité de reliaison avec soi par la méditation a beaucoup été développée en Orient. Mais si on observe bien, en Occident et dans toutes les parties du monde, les êtres humains ont toujours eu recours à cette pratique, sous différentes formes d’appellation ou de rituels afin de se ressourcer et développer leurs capacités spirituelles et énergétiques pour leur bien-être et leur évolution.

En France, nos aïeux prenaient le temps de poser leur menton quelques instants sur leur bèche pour reposer leur corps et leur esprit, d’observer régulièrement le temps et la nature pour savoir ce qu’il était juste de faire, de poser leur tête sur leurs bras croisés sur la table pour se ressourcer pendant quelques minutes sans se soucier du reste… Dans tous ces rituels, ils posaient ensemble leur corps et leur esprit dans l’instant présent sans réfléchir au pourquoi du comment, juste parce que la répétition de ces gestes leur permettait de se sentir mieux et de savoir ce qui était juste et bon pour eux. Dans ces moments, ils étaient pleinement conscients, ils méditaient tout simplement…

En Orient, la pratique plus poussée de la méditation a permis d’aller plus loin dans la connaissance de la partie immatérielle et non visible de soi, de mieux comprendre comment fonctionne notre esprit et ce qui le relie à notre corps dans sa forme énergétique. Les maîtres méditants étaient en quelque sorte des chercheurs, des scientifiques de l’esprit-énergie, à ce titre ils ont pu établir une cartographie précise des différents systèmes énergétique et spirituel et de leur interface avec le corps matériel. Ils ont identifié et exploré de nombreuses capacités spirituelles de résonance énergétique permettant de transformer les états de contractures et de tensions énergétiques à l’origine de différentes formes de ressenti de mal-être.

La méditation est donc une fonctionnalité nous permettant de nous recentrer sur nous-même pour explorer, expérimenter et remettre en route nos capacités naturelles à équilibrer nos différents systèmes et à développer notre champ de conscience au-delà du mental. L’équilibrage des différents systèmes, la fluidification et l’expansion de nos champs énergétiques vibratoires dans la conscience se traduit par le ressenti d’un équilibre intérieur profond, véritable ressenti de bien-être.

Ce fameux lâcher prise que nous recherchons en permanence nous permettant de ne plus se laisser envahir et emporter par nos préoccupations mentales, nos émotions, nos états tensionnels et nos douleurs.  Dans la méditation, ils existent différentes formes de résonance énergétique que nous pouvons apprendre à remettre en route pour résorber les déséquilibres comme la fatigue ou les souffrances qui se sont matérialisées en nous, qu’elles soient physiques, psychiques ou psychosomatiques.

Chacun peut méditer car tout cela est déjà en nous, comme le fait de savoir marcher, manger, courir, parler, ces potentiels ne demandent qu’à se développer par l’apprentissage. Parfois nous y arrivons par nous-même, parfois nous avons besoin d’être accompagné par une personne qui a déjà développé cela et qui a la capacité à nous le transmettre avec patience et bienveillance.

A chacun de trouver son maitre d’apprentissage dans ce domaine en fonction du niveau de développement qu’il souhaite et de ce qu’il souhaite en faire :  développer ses capacités à garder un bel équilibre général, se sentir mieux, trouver un sens à sa vie, se développer spirituellement…

Mais avant tout, la méditation est une pratique d’hygiène de vie complémentaire à toute pratique corporelle, elle permet d’entretenir son esprit et son énergie de vie.

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